Prova på träning tillsammans med oss!

Ett nytt år kan innebära en ny start med en hälsosammare livsstil!

SRF Uppsala län arrangerar nu i samarbete med Friskis och Svettis tre tillfällen med prova-på-träning. Detta är perfekt för dig som vill komma igång och träna upp styrka och kondition eller dig som bara vill prova på hur det är att träna på gym.

Träningstillfällena kommer att ha följande upplägg:

Tillfälle 1 - genomgång och test av konditionsmaskiner

Tillfälle 2 - genomgång och test av maskinparken

Tillfälle 3 - genomgång av fria redskap och test av pass i gymmet

Det går bra att anmäla sig till ett, två eller alla tre tillfällena.

Aktiviteten är kostnadsfri och inga förkunskaper krävs.

När:

-        Torsdagen den 20 februari klockan 16:30-17:45

-        Torsdagen den 27 februari klockan 16:30-17:45

-        Torsdagen den 6 mars klockan 16:30-17:45

Var: Friskis och Svettis, Väderkvarnsgatan 16, Uppsala. 

Du behöver vara där en stund i förväg om du vill hinna byta om på plats.

Anmälan görs till kansliet på uppsala.lan@srf.nu eller 018 56 09 24.

Sista anmälningsdag är den 13 februari. Då anmäler du också vilka av tillfällena du planerar att delta. Observera att det kan vara max tio deltagare per tillfälle och det är först till kvarn som gäller. Så ju tidigare du anmäler dig desto större chans att få en plats.

Vi hoppas att just du kommer och tränar tillsammans med oss.

Med vänliga hälsningar

Anna Jakobsson Friskis och Svettis

Samt Nanna Nygren SRF Uppsala län